吃四联治幽门螺旋杆菌药的副作用。大家来看看我的副作用吧：

吃之前身体好的很啊，碳13（8.6）四联药吃第一天晚上腿抽过一次筋，吃到一半出现肠鸣，可是我还是坚持吃完了14天，停药三天背疼腰疼，停药一星期胳膊疼腿疼，现在停药20天了，腿不疼了，可是背疼、胳膊疼、肠鸣一直没好转。

针对幽门螺杆菌+胃病，有以下的调理方法：

1.胃病无药可治，因为药只能起到30%的作用，别不信，其他还有情绪和饮食，还有生活习惯，还有遗传等。

2.胃病却可以通过慢跑和饮食调养得到彻底的根治。当然了，游泳也是可以的。因为慢跑也有诀窍的。至于吃药引起副作用，而且吃药好的胃病。一停药就会复发，没有根本上解决问题。

3.胃病的形成啊，一般要3~5年才能形成，所以康复也许要半年到一年。关键是要有耐心，一定可以康复的，我们就要面对一个问题就是不可能吃药吃很长时间，当我们用西药控制了症状，那就需要用养胃粉合卫顺调理，温和方式来维护胃。

4.早餐喝粥，反流胃病就别喝粥。平时的饭量保持在百分之七八十，喝水也是百分之七八十。加上饭后两小时跑步一次，每次时间是20分钟左右。每天一次，当然是慢跑了。

5.每天荤菜素菜各一半，吃鱼容易消化，瘦肉必须用绞肉机做成肉饼蒸蛋。

6.晚上不得熬夜，因为通过睡眠是最好的康复胃病的方法。因为睡觉的时候会修复胃黏膜。

7.没事不要自己想象，安心锻炼，否则心理压力会越来越大的就好不了了。用我的方法的话，一两个月就基本上会很舒服了。

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