脾胃虚，百病生

如果脾虚长期得不到调理，进食后食物中的营养物质则无法正常发挥作用，继而影响人体内的养分供给。

另外，脾虚还会造成气血运行不畅，这对于体内的津液运化会形成一定阻碍。

若体内湿水不断堆积，湿邪之症加重，又会进一步影响脾胃运行，形成恶性循环。随着时间推移，身体上便会因为脾虚、“湿气重”引发各种不良反应，比如胃痛、腹胀、失眠、心悸等，严重影响健康。

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3款调理方，强健脾胃！

对比西药来说，中国人在改善身体不适方面上，往往更倾向于选择中成药。这类药物采用的是天然草本植物，属性更加温和，刺激性较小，所以深受人们青睐。包括养护脾胃，也可以尝试用中成药来调理。

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（1）参苓白术丸

主要用于改善因脾虚引发的身体乏力、食欲不振、大便状态异常等问题。

脾胃虚寒会使寒气郁结、湿水堆积，导致局部性水肿。而合理服用此药物，可利水化湿，帮助湿水外排，对消肿化瘀是有一定效果的。包括一些人长期水肿，看上去体态臃肿，也可以用此药物调理。

注意事项：不可与茶水、胡萝卜、感冒药同服，有痔疮倾向者不推荐服用。持续用药两周未见效则需遵循医嘱停药或换药。

（2）合卫顺

主要健脾养胃，提高脾胃运化能力，促进消化，抗炎修复，消化问题最常见的了，表现为胃胀 、打嗝 、嗳气等都属于消化问题 ，胃部的消化能力不足时我们需要帮助他 ，来修复粘膜，恢复胃肠功能

（3）八珍丸

主要用于补气养血，通过补足气血的方式，来改善脾虚气弱之症

前面我们提到过，脾胃虚寒者容易出现气血运行不畅的问题，而气血不畅往往与“生产跟不上消耗”有关。气血不足，运行状态自然不佳，所以从根本上补足气血，是可以推进运行，调理脾虚的。

注意事项：服药过程中要纠正生活习惯，忌辛辣、烟酒、浓茶、咖啡、油腻等，同时要调节情绪，情绪波动较大，可能会影响药效，或加重脾虚带来的不适感。

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