①心态上：平和愉悦，宽容大度 有一个词叫“情绪胃”，当一个人情绪异常（跟一个人生气时，或是学业上遇到困难抑郁）…
1、不熬夜，保持好心情。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，会使胃酸分泌增多，会有反酸水、烧心、恶心等不适。此外…
1、反酸烧心 很多人因为幽门螺旋杆菌感染经常反酸、烧心，这也是胃部功能下降的表现。身体保持健康，胃酸分泌量正常…
【一日三餐的那点事儿】 忌冰冷辛辣油腻的食物，忌正餐时大量饮汤水1、软烂的米饭。体积小点，胃消化食物效率更高，…
（1）一日三餐：早起大概8点喝粥，小米粥神马的，反正都是很容易消化的食物 中午晚上正常吃饭，备着一些苏打饼干，…
胃癌来临时的症状有哪些 1、全身症状：胃癌是癌症的一种，就伴有癌症患者所持有的通病，比如说消瘦、乏力、厌食等等…
不少人拿到检查报告后一脸茫然，根本不明白其中代表的意思，不妨来教给你该如何看懂病理报告 . 1、萎缩 检查报告…
晚饭只吃6-7成饱 晚饭吃易消化食物，多素少荤少蛋白质，晚上反流严重应该晚上只吃素 饭后散步或走动30分钟到1…
【抑制胃酸】 把胃酸调节到正常水平： 拉唑类药物不要长时间吃，抑制胃酸的同时在降低自己的消化能力，酸控制住了，…
从慢性胃病的出现，到发展成胃癌，会经历4步 慢性浅表性胃炎—萎缩性胃炎—不典型肠化生—胃癌。 但这个过程会漫长…
